PREVENTION DU STRESS AU TRAVAIL

Cette formation sensibilise aux causes et conséquences du stress professionnel et propose des outils pratiques pour le prévenir. Elle vise à instaurer un environnement de travail sain, favoriser la gestion individuelle et collective du stress, et renforcer la qualité de vie au travail pour une meilleure performance.
"Comprendre les mécanismes psychologiques et physiologiques du stress au travail.
Identifier les sources de stress liées à l’organisation, au management et à soi-même.
Découvrir et expérimenter des outils concrets de régulation individuelle et collective.
Construire un plan d’action de prévention adapté à son contexte professionnel."